السبت , 25 نوفمبر 2017
مقالات مميزة
أنت هنا: الرئيسية / العادات الصحية

أرشيف القسم : العادات الصحية

انفوجرافك: حياتك كسولة؟ إلى متى؟ الكسل ينقص من عمرك الإفتراضي

انفوجرافك: حياتك كسولة؟ إلى متى؟ الكسل ينقص من عمرك الإفتراضي

أكمل القراءة »

انفوجرافك: أكثر الأماكن إتساخاً بمركز التسوق الذي تذهب له!

انفوجرافك: أكثر الأماكن إتساخاً بمجمع التسوق الذي تذهب له!

أكمل القراءة »

كيف تتناول دوائك؟

كيف تتناول دوائك؟

  هل تعلم أن ٢٠٪ فقط هم الذين يتناولون الدواء حسب تعليمات الطبيب! للحصول على الفائدة القصوى من الأدوية الخاصة بك من المهم أن تأخذها تماما كما حددها الطبيب. سنتعرف بهذا المقال على أوقات تناول الأدوية بصورة صحيحة. أكمل القراءة »

هل حقا يزيد الدايت كولا وزني؟!

٣١ حقيقة مرعبة عن المشروبات الغازية!

  هل حقا يزيد الدايت وزني؟! الكثير من الناس يسألني عن مشروبات الصودا هل تزيد الوزن أم لا؟! أكمل القراءة »

أهم النصائح للتعامل مع للبواسير

أهم النصائح للتعامل مع البواسير

غالبية الناس تعتقد أن أي مشكلة تحصل في منطقة الشرج هي عبارة عن مشكلة البواسير فقط!  أكمل القراءة »

أهم ٥ فوائد صحية من المشي

أهم ٥ فوائد صحية من المشي

للمشي فوائد عديدة، تقرير اليوم يوضح أهم ٥ فوائد صحية من المشي، إحدى الدراسات بينت أن مايقارب من ٧٥٪ من البالغين لايتحركون! أكمل القراءة »

انفوجرافك: خطورة كتابة الرسائل النصية أثناء القيادة!

انفوجرافك: خطورة كتابة الرسائل النصية أثناء القيادة!

  أنا متأكد أن غالبيتكم لها قريب أو صديق عزيز  توفي بسبب حادث مروري، معظم الحوادث ومايتبعها من أضرار تصل قد لوفاة صاحبها لاقدر الله سببها بسيط جداً ألا وهو الإنشغال لثوان قليلة عن الطريق!   أكمل القراءة »

أهم 12 فائدة ذهنية من ممارسة الرياضة!

أهم 12 فائدة ذهنية من ممارسة الرياضة!

أكمل القراءة »

أهم 5 نصائح لنوم أفضل

5 نصائح لنوم أفضل

تابع @DrShamsaldeen أكمل القراءة »

هل تعرف ما هو أهم عامل يحدد صحتك؟

أيهما أهم عادات حياتك آم جيناتك؟

الكثير يعتقد أن جيناته هي أكبر مؤثر على صحته وعمره ، هذا الكلام غير صحيح، شاهد هذا الانفوجرافكس وستعرف الحقيقة. تابع @DrShamsaldeen أكمل القراءة »

إلى الأعلى